Read Soforthilfe Beckenboden: Beschwerden lindern durch gezielte Übungen by Miriam Wessels Online

soforthilfe-beckenboden-beschwerden-lindern-durch-gezielte-bungen

Der Beckenboden die zentrale Muskulatur im K rper und Verbindung zu Bauch , R cken und H ftmuskulatur bungen, die sich in den Alltag integrieren lassen, z.B Muskeltraining beim Treppensteigen oder Z hneputzen Zur Pr vention und zur Behandlung von Beschwerden bei Schwangerschaft und Geburt, zur R ckbildung, bei Inkontinenz usw....

Title : Soforthilfe Beckenboden: Beschwerden lindern durch gezielte Übungen
Author :
Rating :
ISBN : 9783835413122
ISBN13 : 978-3835413122
Format Type : Kindle Edition
Language : Deutsch
Publisher : BLV Buchverlag Auflage 1 1 September 2014
Number of Pages : 128 Seiten
File Size : 988 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Soforthilfe Beckenboden: Beschwerden lindern durch gezielte Übungen Reviews

  • Helmut Theurer
    2019-05-18 18:29

    Die Anleitungen haben mir nach der REHA-Anwendung weitergeholfen, würde es wieder kaufen.Ein gutes Nachschlagewerk, somit die Beschwerden verringert und sogar beseitigt werden..

  • Mainfranken
    2019-05-24 20:21

    Ein gutes Buch - für Anfänger und Fortgeschrittene; die Übungen werden gut erklärt - können sofort angewandt werden. Empfehlenswertes Fachbuch !

  • Sandra Dettbarn
    2019-05-27 22:09

    Das Buch stellt sanfte und dennoch wirksame Beckenbodenübungen vor, die auch Anfänger leicht nachmachen können. Über das Spüren vom Beckenboden bis hin zur Mobilisation im Alltag ist alles vorhanden, was man braucht, um den Beckenboden auch ohne große Hilfe zu aktivieren.In meinen Augen ein gelungenes Buch nicht nur für Übungsleiter und Trainer.

  • Regina Hildebrand
    2019-06-01 19:25

    Prompte Lieferung und gut erklärt. Umsetzen muss man es immer nich selbst. Ich hoffe dass es nach einer gewissen Zeit ihre Auswirkung hat.

  • Client d'Amazon
    2019-06-06 20:18

    Ich kann dieses klar strukturierte Buch zur Beckenbodengymnastik nur warm weiterempfehlen. Sehr gut, sehr hifreich und leicht umzusetzen!Gutes Training!